Dimanche 25 janvier 2009
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JADE PLUMES D'ANGESPrésentation
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Vendredi 23 janvier 2009
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Le coaching est un accompagnement orienté solution. Ses techniques permettent une clarification des objectifs de
la personne et le développement des apprentissages nécessaires à l’atteinte de ses objectifs. Elles renforcent et mobilisent les ressources existantes. Le coaching permet au cadre d’être
pleinement acteur de sa vie et de son projet.
Vous souhaitez optimiser votre carrière, clarifier vos choix, mobiliser vos ressources pour la réalisation de vos projets. Le coach est votre allié. Votre situation professionnelle ou sentimentale vous laisse comprendre que vous avez besoin de recul ou de soutien. Vous prenez conscience des conflits avec votre environnement, peut-être même de leur répétition. Le coach vous accompagne sur la piste des solutions. Vous hésitez entre différents choix, ne savez plus ce qui est bon pour vous, ne trouvez plus d’issues à votre réalisation professionnelle ou n’y croyez plus. Le coach vous ramène vers ce qui est essentiel pour vous. Il vous accompagne en direction de votre réalisation professionnelle. Vous souhaitez simplement optimiser ou développer des ressources ou des capacités : confiance,leadership, organisation, expression en publique…. le coach vous aide à accélérer ces apprentissages.
Certains cadres ont adopté le coaching comme une pratique régulière. C’est pour eux un temps de prise de recul, de clarification des objectifs poursuivis, de prise de décisions, d’évacuation du stress, de mobilisation des ressources utiles à leur pleine réalisation. Certains moment sont particulièrement propices au travail sur soi comme :
· La réorientation de carrière
· La création de projet
· La promotion hiérarchique
· La prise de fonction dans un nouveau poste
· Les entretiens de recrutement
· Les négociations
· La préparation d’une retraite
Mais aussi:
· Pour les personnes stressées, fatiguées
· Pour les personnes ayant des problèmes de poids ou de sommeil
· Pour les personnes atteintes d'une maladie chronique
· Pour les personnes attentives à leur santé et leur bien-être
· Pour toutes les personnes qui vont bien et qui désirent aller encore mieux et qui cherchent à améliorer leurs performances
· Pour une vie sentimentale épanouissante etc…
Un coach vous accompagne pour :
· Definir vos objectifs, clarifier vos projets et faire les choix pertinents
· Elaborer vos stratégies d’actions opérationnelles
· Mobiliser vos ressources : confiance, calme, leadership
· Augmenter vos performances et votre efficacité en direction des objectifs fixés
· Construire des relations efficaces et épanouissantes avec votre environnement
· Concilier votre vie de famille avec votre activité professionnelle
· Soutien et conseils pour le suivi d'un régime alimentaire
· Aide à perdre du poids
· Accompagnemnt dans la reprise d'une activité physique
· Apprentissage pour gérer le stress
· Exercices pour améliorer le sommeil
· Soutien psychologique dans les maladies graves
· Préparation mentale aux examens
· Amélioration de la forme dans la vie quotidienne
Le coach utilise les outils qui permettent d’accélérer votre évolution. Parmi les outils les plus connus, nous citerons :
l’analyse transactionnelle, la PNL (la Programmation Neuro-Linguitique est un ensemble de modèles et de techniques destinés à améliorer la communication entre individus et à s’améliorer personnellement. Elle peut être
employée dans des cadres personnels, ou d’entreprises), la gestalt (psychanalise qui analyse l'expérience "ici et maintenant" et la responsabilité personnelle. Gestalt vient du verbe allemand gestalten, qui signifie « mettre en forme,
donner une structure »), la sophrologie(prétend résoudre un certain nombre de désordres (psychiatrique,physiologique ou existentiels), ou développer une personnalité plus harmonieuse, par la conscience de soi et le renfort des structures positives),etc…
Le stress ne s’attrape pas comme un rhume. Il découle d’un contexte, d’expériences personnelles, de croyances conscientes ou inconscientes. Si le processus physiologique final est le même pour tous (stimulation du système nerveux orthosympathique) avec une chaîne de réactions physiologiques et biologiques réflexes ; le processus
psychologique qui y conduit est unique, et propre à chaque individu. Votre coach vous aide à découvrir comment vous réussissez à vous stressez et comment réussir à faire autrement. Il vous accompagne vers des ressources de calme
et de plus grande maîtrise émotionnelle.
Que ce psychothérapeute soit psychologue ou psychanalyste traditionnel, sa formation et la déontologie de sa profession lui donnent une grande expertise dans le soin des pathologies, et c’est en se tournant vers le passé de son client dans une relation très codée, que ce spécialiste des pathologies mentales pourra aider son client à nettoyer son passé pour mieux appréhender le présent. La déontologie exige une relation comportant un certaine distance entre le psychothérapeute et son patient. Un coach intervient auprès de clients ne souffrant pas de troubles psychologiques ou émotionnels particuliers. Le coach est un partenaire, un professionnel de la communication. Son seul objectif est d’aider son client à atteindre ses objectifs à travers des méthodes issues du monde sportif. Ces méthodes sont adaptées à l’entreprise et rejoignent ou complètent certaines méthodes qui existaient déjà comme la gestion des compétences, l’analyse des sources de motivation, etc. de plus, le coach en tant que partenaire va pouvoir proposer des conseils, suggestions ou opinions à son client, libre à son client bien sûr de les suivre ou non. Une séance de coaching se termine par un plan d’actions.
Parmi les thérapies nouvelles, un grand nombre se rapprochent beaucoup du coaching. Les objectifs sont différents.
Il n’est pas rare qu’une personne qui désire progresser rapidement dans une démarche de développement personnel fasse une psychothérapie parallèlement à des séances de coaching.
Ces deux démarches sont très complémentaires et seront pratiquées par deux personnes différentes.
Les deux professions relèvent d’une approche et de compétences différentes. Ces approches peuvent se compléter
pour certaines personnes.
Les principes déontologiques du coaching sont édictés par les fédérations auxquelles les coachs sont susceptibles
d’adhérer.
Vision de l’être humain.Un coach croit en la dignité et l’intégrité de chaque être humain et s’engage à promouvoir les capacités et les ressources propres à chaque personne. Il respecte ses clients, leurs besoins, leurs demandes et leur apporte un soutien constructif inconditionnel. Il les aide à se fixer des objectifs motivants et épanouissants et à donner le meilleur d’eux-mêmes. Il les accompagne dans la mise en oeuvre des moyens les plus rapides et les plus efficaces qui leur permettront d’atteindre leurs objectifs. Position à l’égard de la profession. Dans ses propos et ses actes il se tient à un devoir de réserve lorsqu’il s’agit de la profession et de ses différents courants. Il fait preuve l’ouverture d’esprit et de respect à l’égard de la diversité des conceptions existant dans le domaine du coaching et accepte que nulle personne ou groupe ne puisse se prévaloir de détenir la vérité en la matière.
Il a effectué une formation professionnelle complète, spécialisée dans le domaine du coaching et a été validée dans sa compétence à exercer professionnellement par l’organisme ou le formateur ayant dispensés la formation. A la demande de ses clients il est en mesure de fournir une information claire sur la nature de sa formation ainsi que sur les qualifications qu’il a obtenues au terme de celles-ci.
Les membres de la FFC considèrent que l’expérience personnelle du coaching est l’une des composantes nécessaires à la compétence et à la crédibilité d’un coach, qui se doit d’avoir vécu un parcours personnel dans ce domaine.
Un coach membre de la FFC a lui même été coaché et continue à faire appel aux services de confrères quand il en perçoit l’intérêt dans sa vie. De façon plus générale, il est engagé dans un cheminement d’évolution personnelle.
Un coach s’assure que son intervention sert les meilleurs intérêts de son client et veille à agir avec un haut niveau d’intégrité et de fiabilité pendant toute la durée de la relation de coaching. II vérifie qu’il a compétence à intervenir dans les domaines pour lesquels on le consulte ou sinon propose d’autres orientations qui lui semblent plus adaptées. Il garantit le respect des engagements pris contractuellement et se tient à la règle de confidentialité, dans la limite que lui impose la loi de son pays. Il s’assure que les informations échangées le sont au bénéfice de son client et non de sa promotion personnelle ou professionnelle.
Le coaching n’est pas une profession aux connaissances figées et les coachs consacrent régulièrement une cote-part de leur temps à l’actualisation de celles-ci. Il se tiennent au courant des développements réguliers propres à leur profession et s’inscrivent dans une dynamique continue d’évolution professionnelle. Pratique du Télécoaching et utilisation d'Internet Les coachs considèrent le téléphone, Internet et toute autre technologie de communication à venir comme des outils professionnels à part entière, utilisables dans la pratique de leur activité.
Respect de la vocation non lucrative de la fédération et contribution à l’image positive de celle-ci.
Un membre de la fédération peut se prévaloir de son appartenance à la FFC dans l’ensemble de sa communication professionnelle. Il est cependant clair sur le fait que c’est bien en son nom propre qu’il agit lorsqu’il promeut ses activités et non pas en tant que représentant de la fédération. Il a également à coeur d’en donner une image positive par son comportement, sa compétence et la vision du monde positive dont il est porteur.
On peut discerner 3 grandes catégories :
· Le coaching d’intégration, pour intégrer une nouvelle fonction dans son milieu professionnel
· Le coaching de performance, pour reprendre contact avec ses ressources et ses compétences
· Le coaching de croissance, pour gérer les grandes transitions de la vie et donner un nouveau sens à son existence
A l’intérieur de ces 3 catégories, il existe des coachs spécialisés :
· Coach d’entreprise (cadres dirigeant ; cadres ou employés)
· Coach de Start-up (les « entrepreneurs »)
· Coach de dirigeants (chefs d’entreprises)
· Coach d’équipes
· Coach d’artistes
Le coaching trouve aussi sa place et son efficacité dans des domaines plus personnels. De nouvelles spécialités naissent tous les jours et nous viennent d’outre Manche ou d’outre Atlantique où le coaching se pratique depuis près de deux décennies :
· Coach personnel (stratégies personnelles ou financières)
· Coach de loisirs
· Coach de couples
· Coach pour trouver le partenaire idéal
· Coach pour enfants, adolescents
Le coaching par téléphone :
Le coaching par téléphone se développe de plus en plus car les avantages sont nombreux :
· Gain de temps, pas de déplacement du client, il permet d’être coaché n’importe où
· Gain d’argent, pas de déplacement ni du client, ni du coach
· Meilleure concentration à la fois du coach et de la personne coachée
· Il permet de mener à bien la plupart des changements visés. Il peut faciliter un suivi à distance.
· Rapide, il oriente efficacement vers des solutions
· Il laisse une grande liberté horaire
Pourquoi se faire coacher ?
Vous souhaitez optimiser votre carrière, clarifier vos choix, mobiliser vos ressources pour la réalisation de vos projets. Le coach est votre allié. Votre situation professionnelle ou sentimentale vous laisse comprendre que vous avez besoin de recul ou de soutien. Vous prenez conscience des conflits avec votre environnement, peut-être même de leur répétition. Le coach vous accompagne sur la piste des solutions. Vous hésitez entre différents choix, ne savez plus ce qui est bon pour vous, ne trouvez plus d’issues à votre réalisation professionnelle ou n’y croyez plus. Le coach vous ramène vers ce qui est essentiel pour vous. Il vous accompagne en direction de votre réalisation professionnelle. Vous souhaitez simplement optimiser ou développer des ressources ou des capacités : confiance,leadership, organisation, expression en publique…. le coach vous aide à accélérer ces apprentissages.
Quand se faire coacher
?
Certains cadres ont adopté le coaching comme une pratique régulière. C’est pour eux un temps de prise de recul, de clarification des objectifs poursuivis, de prise de décisions, d’évacuation du stress, de mobilisation des ressources utiles à leur pleine réalisation. Certains moment sont particulièrement propices au travail sur soi comme :
· La réorientation de carrière
· La création de projet
· La promotion hiérarchique
· La prise de fonction dans un nouveau poste
· Les entretiens de recrutement
· Les négociations
· La préparation d’une retraite
Mais aussi:
· Pour les personnes stressées, fatiguées
· Pour les personnes ayant des problèmes de poids ou de sommeil
· Pour les personnes atteintes d'une maladie chronique
· Pour les personnes attentives à leur santé et leur bien-être
· Pour toutes les personnes qui vont bien et qui désirent aller encore mieux et qui cherchent à améliorer leurs performances
· Pour une vie sentimentale épanouissante etc…
Que fait un coach ?
Un coach vous accompagne pour :
· Definir vos objectifs, clarifier vos projets et faire les choix pertinents
· Elaborer vos stratégies d’actions opérationnelles
· Mobiliser vos ressources : confiance, calme, leadership
· Augmenter vos performances et votre efficacité en direction des objectifs fixés
· Construire des relations efficaces et épanouissantes avec votre environnement
· Concilier votre vie de famille avec votre activité professionnelle
· Soutien et conseils pour le suivi d'un régime alimentaire
· Aide à perdre du poids
· Accompagnemnt dans la reprise d'une activité physique
· Apprentissage pour gérer le stress
· Exercices pour améliorer le sommeil
· Soutien psychologique dans les maladies graves
· Préparation mentale aux examens
· Amélioration de la forme dans la vie quotidienne
Le coach utilise les outils qui permettent d’accélérer votre évolution. Parmi les outils les plus connus, nous citerons :
l’analyse transactionnelle, la PNL (la Programmation Neuro-Linguitique est un ensemble de modèles et de techniques destinés à améliorer la communication entre individus et à s’améliorer personnellement. Elle peut être
employée dans des cadres personnels, ou d’entreprises), la gestalt (psychanalise qui analyse l'expérience "ici et maintenant" et la responsabilité personnelle. Gestalt vient du verbe allemand gestalten, qui signifie « mettre en forme,
donner une structure »), la sophrologie(prétend résoudre un certain nombre de désordres (psychiatrique,physiologique ou existentiels), ou développer une personnalité plus harmonieuse, par la conscience de soi et le renfort des structures positives),etc…
Que peut le coaching pour le stress
?
Le stress ne s’attrape pas comme un rhume. Il découle d’un contexte, d’expériences personnelles, de croyances conscientes ou inconscientes. Si le processus physiologique final est le même pour tous (stimulation du système nerveux orthosympathique) avec une chaîne de réactions physiologiques et biologiques réflexes ; le processus
psychologique qui y conduit est unique, et propre à chaque individu. Votre coach vous aide à découvrir comment vous réussissez à vous stressez et comment réussir à faire autrement. Il vous accompagne vers des ressources de calme
et de plus grande maîtrise émotionnelle.
Quelle est la différence entre coaching et
psychothérapie ?
Que ce psychothérapeute soit psychologue ou psychanalyste traditionnel, sa formation et la déontologie de sa profession lui donnent une grande expertise dans le soin des pathologies, et c’est en se tournant vers le passé de son client dans une relation très codée, que ce spécialiste des pathologies mentales pourra aider son client à nettoyer son passé pour mieux appréhender le présent. La déontologie exige une relation comportant un certaine distance entre le psychothérapeute et son patient. Un coach intervient auprès de clients ne souffrant pas de troubles psychologiques ou émotionnels particuliers. Le coach est un partenaire, un professionnel de la communication. Son seul objectif est d’aider son client à atteindre ses objectifs à travers des méthodes issues du monde sportif. Ces méthodes sont adaptées à l’entreprise et rejoignent ou complètent certaines méthodes qui existaient déjà comme la gestion des compétences, l’analyse des sources de motivation, etc. de plus, le coach en tant que partenaire va pouvoir proposer des conseils, suggestions ou opinions à son client, libre à son client bien sûr de les suivre ou non. Une séance de coaching se termine par un plan d’actions.
Parmi les thérapies nouvelles, un grand nombre se rapprochent beaucoup du coaching. Les objectifs sont différents.
Il n’est pas rare qu’une personne qui désire progresser rapidement dans une démarche de développement personnel fasse une psychothérapie parallèlement à des séances de coaching.
Ces deux démarches sont très complémentaires et seront pratiquées par deux personnes différentes.
Les deux professions relèvent d’une approche et de compétences différentes. Ces approches peuvent se compléter
pour certaines personnes.
Quelles sont les règles éthiques de la
profession ?
Les principes déontologiques du coaching sont édictés par les fédérations auxquelles les coachs sont susceptibles
d’adhérer.
Vision de l’être humain.Un coach croit en la dignité et l’intégrité de chaque être humain et s’engage à promouvoir les capacités et les ressources propres à chaque personne. Il respecte ses clients, leurs besoins, leurs demandes et leur apporte un soutien constructif inconditionnel. Il les aide à se fixer des objectifs motivants et épanouissants et à donner le meilleur d’eux-mêmes. Il les accompagne dans la mise en oeuvre des moyens les plus rapides et les plus efficaces qui leur permettront d’atteindre leurs objectifs. Position à l’égard de la profession. Dans ses propos et ses actes il se tient à un devoir de réserve lorsqu’il s’agit de la profession et de ses différents courants. Il fait preuve l’ouverture d’esprit et de respect à l’égard de la diversité des conceptions existant dans le domaine du coaching et accepte que nulle personne ou groupe ne puisse se prévaloir de détenir la vérité en la matière.
Compétences
Il a effectué une formation professionnelle complète, spécialisée dans le domaine du coaching et a été validée dans sa compétence à exercer professionnellement par l’organisme ou le formateur ayant dispensés la formation. A la demande de ses clients il est en mesure de fournir une information claire sur la nature de sa formation ainsi que sur les qualifications qu’il a obtenues au terme de celles-ci.
Expérience personnelle du
coaching
Les membres de la FFC considèrent que l’expérience personnelle du coaching est l’une des composantes nécessaires à la compétence et à la crédibilité d’un coach, qui se doit d’avoir vécu un parcours personnel dans ce domaine.
Un coach membre de la FFC a lui même été coaché et continue à faire appel aux services de confrères quand il en perçoit l’intérêt dans sa vie. De façon plus générale, il est engagé dans un cheminement d’évolution personnelle.
Protection des
clients
Un coach s’assure que son intervention sert les meilleurs intérêts de son client et veille à agir avec un haut niveau d’intégrité et de fiabilité pendant toute la durée de la relation de coaching. II vérifie qu’il a compétence à intervenir dans les domaines pour lesquels on le consulte ou sinon propose d’autres orientations qui lui semblent plus adaptées. Il garantit le respect des engagements pris contractuellement et se tient à la règle de confidentialité, dans la limite que lui impose la loi de son pays. Il s’assure que les informations échangées le sont au bénéfice de son client et non de sa promotion personnelle ou professionnelle.
Mise à jour de ses
connaissances
Le coaching n’est pas une profession aux connaissances figées et les coachs consacrent régulièrement une cote-part de leur temps à l’actualisation de celles-ci. Il se tiennent au courant des développements réguliers propres à leur profession et s’inscrivent dans une dynamique continue d’évolution professionnelle. Pratique du Télécoaching et utilisation d'Internet Les coachs considèrent le téléphone, Internet et toute autre technologie de communication à venir comme des outils professionnels à part entière, utilisables dans la pratique de leur activité.
Respect de la vocation non lucrative de la fédération et contribution à l’image positive de celle-ci.
Un membre de la fédération peut se prévaloir de son appartenance à la FFC dans l’ensemble de sa communication professionnelle. Il est cependant clair sur le fait que c’est bien en son nom propre qu’il agit lorsqu’il promeut ses activités et non pas en tant que représentant de la fédération. Il a également à coeur d’en donner une image positive par son comportement, sa compétence et la vision du monde positive dont il est porteur.
Les différents
coachings
On peut discerner 3 grandes catégories :
· Le coaching d’intégration, pour intégrer une nouvelle fonction dans son milieu professionnel
· Le coaching de performance, pour reprendre contact avec ses ressources et ses compétences
· Le coaching de croissance, pour gérer les grandes transitions de la vie et donner un nouveau sens à son existence
A l’intérieur de ces 3 catégories, il existe des coachs spécialisés :
· Coach d’entreprise (cadres dirigeant ; cadres ou employés)
· Coach de Start-up (les « entrepreneurs »)
· Coach de dirigeants (chefs d’entreprises)
· Coach d’équipes
· Coach d’artistes
Le coaching trouve aussi sa place et son efficacité dans des domaines plus personnels. De nouvelles spécialités naissent tous les jours et nous viennent d’outre Manche ou d’outre Atlantique où le coaching se pratique depuis près de deux décennies :
· Coach personnel (stratégies personnelles ou financières)
· Coach de loisirs
· Coach de couples
· Coach pour trouver le partenaire idéal
· Coach pour enfants, adolescents
Le coaching par téléphone :
Le coaching par téléphone se développe de plus en plus car les avantages sont nombreux :
· Gain de temps, pas de déplacement du client, il permet d’être coaché n’importe où
· Gain d’argent, pas de déplacement ni du client, ni du coach
· Meilleure concentration à la fois du coach et de la personne coachée
· Il permet de mener à bien la plupart des changements visés. Il peut faciliter un suivi à distance.
· Rapide, il oriente efficacement vers des solutions
· Il laisse une grande liberté horaire
Dimanche 18 janvier 2009
7
18
/01
/Jan
/2009
11:32
Bonjour à vous qui
passez ici par hasard ou pas voici la citation de la semaine je vous laisse méditer dessus et me dire ce que vous en pensez (o: Bonne semaine à vous.
FAIS DU BIEN A TON
CORPS
POUR QUE TON AME AIT ENVIE D'Y RESTER
(Proverbe Indien)
POUR QUE TON AME AIT ENVIE D'Y RESTER
(Proverbe Indien)
Lundi 12 janvier 2009
1
12
/01
/Jan
/2009
13:04
Bienvenus sur mon site,
actuellement en création vos remarques sont les bienvenues
afin que vous vous y sentiez comme dans un cocon
je vous dis donc à bientôt
Jade
Dimanche 11 janvier 2009
7
11
/01
/Jan
/2009
13:31
Ceci est le premier article de votre blog. Il a été créé automatiquement pour vous aider à démarrer sur overblog. Vous pouvez le modifier ou l'effacer via la section "publier" de l'administration de votre blog.
Bon blogging
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